葉姿君 中醫師 / 2024 / 11 / 08 立冬補冬補嘴空 昨天是立冬~大家進補了嗎?? 中醫把食物/藥材 分成 寒、熱、溫、涼 四類，還有一種叫做「平性」的類型 所以每個人可以依照自己的身體狀況選擇進補內容~ 冬天因為環境較冷，通常都會建議酌加熱性的食物或藥材 比方...

孫善齡 中醫師 / 2024 / 10 / 04 雷射針灸：讓怕痛的你從此愛上針灸 什麼是雷射針灸？ 圖為雷射針灸筆 雷射針灸是一種利用低能量雷射光束刺激人體經絡和穴位的療法。 與傳統針灸不同，雷射針灸不需要使用實體的針，而是透過專業設備將雷射光精準照射到特定的穴位上。...

孫善齡 中醫師 / 2024 / 10 / 04 新冠後咳不停，一個中醫古方療效極佳 最近，公費流感和新冠疫苗同時開打，儘管疫情高峰已經過了，還是有不少人二確、三確。 新冠過後最常見的後遺症就是咳嗽，常常一咳就是好幾週。...

陳雅音 中醫師 / 2024 / 10 / 04 多吃纖維才不會便秘，真的嗎？－陳雅音中醫師案例分享 W小姐很養生，每天都吃蔬果，尤其是 水果 ，不能一天沒有水果。 也曾經跟著生機飲食的風潮，吃了一陣子的精力湯。 近幾年卻苦於便秘，幾天就要服用一次瀉藥。...

陳雅音 中醫師 / 2024 / 10 / 04 秋天吃這個，養肺潤膚又順暢 有沒有發現，最近身邊有些人會時不時咳嗽， 去看了醫生發現既不是 流感 也不是 新冠 ，服用感冒藥後也不見好轉。 如果除了咳嗽外沒有其他症狀的話， 很可能跟季節有關 。...

陳峙嘉 中醫師 / 2020 / 04 / 04 中醫本來就存在於我們的醫療體系之中，而且台灣的中醫最道地，傳統中醫的教育保留最完整， 在對抗新冠病毒的新藥、疫苗還沒有出來之前，疫情越來越嚴重的時候， 要繼續讓病人接受 “支持性療法” ？還是要考慮用中醫的方式來治療？...

月經真的是讓每個女生又愛又恨，年輕的時候希望他不要來，每次來就肚子痛不舒服， 影響到正常的生活，年紀大一點卻又希望它不要停，感覺很像停了之後就變老了一樣!🤦‍♀🤦‍♀ 女孩子每個月總是有那麼不舒服的幾天，經痛的原因很多，從現代醫學的分類大致分為兩種 ＊原發性：...

皮膚包覆著全身，就像一道城牆，是抵抗外界物質的入侵的第一道防線， 因此很容易會有所損傷，若是頻繁的被外來物刺激，又加上壓力、生活作息紊亂， 使得皮膚損傷速度大於修復速度並引起發炎， 現代人生活不規律，加上過度精緻的飲食，導致皮膚常常會出現濕疹症狀。 ...

發佈日期：2018/09/18 中醫認為「溼氣」是百病之源！體內溼氣過多，將導致身體累積過多的廢物，容易囤積膽固醇、血脂肪等，最直接的影響就是水腫與肥胖，到底該如何改善呢？ 聽聽陳峙嘉中醫師怎麼說！ 受訪者&茶飲示範／陳峙嘉中醫師...

中醫師 陳峙嘉 / 2018 / 09 / 14 很多人都有似是而非的健康觀念，像是 多吃蛋會讓膽固醇變高 ， 感冒看中醫好得慢 、想要快點好得靠西醫，真的是這樣嗎？ 志玲姐姐御用的中醫師陳峙嘉在新書 《日日食療》 裡，親自上線解答。 蛋要少吃，避免膽固醇升高？ ...