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迷思:多吃纖維才不會便秘?
陳雅音 中醫師 / 2024 / 10 / 04 多吃纖維才不會便秘,真的嗎?-陳雅音中醫師案例分享 W小姐很養生,每天都吃蔬果,尤其是 水果 ,不能一天沒有水果。 也曾經跟著生機飲食的風潮,吃了一陣子的精力湯。 近幾年卻苦於便秘,幾天就要服用一次瀉藥。...
2024年10月4日


秋季養肺潤膚的美味水果:水蜜桃
陳雅音 中醫師 / 2024 / 10 / 04 秋天吃這個,養肺潤膚又順暢 有沒有發現,最近身邊有些人會時不時咳嗽, 去看了醫生發現既不是 流感 也不是 新冠 ,服用感冒藥後也不見好轉。 如果除了咳嗽外沒有其他症狀的話, 很可能跟季節有關 。...
2024年10月4日
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