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October 3, 2019

月經真的是讓每個女生又愛又恨,年輕的時候希望他不要來,每次來就肚子痛不舒服

,影響到正常的生活,年紀大一點卻又希望它不要停,感覺很像停了之後就變老了一樣!🤦‍♀🤦‍♀

女孩子每個月總是有那麼不舒服的幾天,經痛的原因很多,從現代醫學的分類大致分為兩種

*原發性:沒有明確病理性的疾病,但可能因為子宮內膜受到前列腺素刺激引起收縮反應,導致

                   疼痛。

*繼發性:因為周圍器官病變所造成,例如常見的子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮...

October 2, 2019

皮膚包覆著全身,就像一道城牆,是抵抗外界物質的入侵的第一道防線,因此很容易會有所損傷,若是頻繁的被外來物刺激,又加上壓力、生活作息紊亂,使得皮膚損傷速度大於修復速度並引起發炎,現代人生活不規律,加上過度精緻的飲食,導致皮膚常常會出現濕疹症狀。

濕疹屬於皮膚真皮淺層和表皮發炎的病症,與遺傳、環境、飲食習慣、或生活作息等因素影響有關,急性發作時可出現紅疹、汗皰疹、脫皮等不同型態,搔癢無比,並且常伴有組織液的滲出,讓人感覺到濕濕黏黏的。若是在急性期沒有進行適當的治療,或自行用錯誤的方式止癢(如:用熱水澆燙患處),則容易讓皮膚的發炎狀況不穩定...

September 26, 2018

發佈日期:2018/09/18

中醫認為「溼氣」是百病之源!體內溼氣過多,將導致身體累積過多的廢物,容易囤積膽固醇、血脂肪等,最直接的影響就是水腫與肥胖,到底該如何改善呢?聽聽陳峙嘉中醫師怎麼說!

受訪者&茶飲示範/陳峙嘉中醫師

講到溼氣這個詞,大家可能會有點疑惑,到底什麼是溼氣?那大家可以想一下,你剛洗完澡浴室是什麼樣子?一定是地上有水,空間充滿了水氣對嗎?溼氣就是包含這兩個東西。

溼氣對人體最直接的影響:
●第一個:就是有形的水,就像水腫,例如有些人可能久站久坐之後,腳就會腫一點。
●第二個:就是空間的溼氣,就像房子裡面堆積了很...

September 14, 2018

很多人都有似是而非的健康觀念,像是多吃蛋會讓膽固醇變高,感冒看中醫好得慢、想要快點好得靠西醫,真的是這樣嗎?志玲姐姐御用的中醫師陳峙嘉在新書《日日食療》裡,親自上線解答。

蛋要少吃,避免膽固醇升高?
9成的膽固醇是由人體合成,與蛋的攝取並沒有絕對的關聯性。
健檢普及化後,抽血非常方便,不少人在檢查後發現自己的膽固醇太高,被醫生告知:「膽固醇太高了,容易罹患心血管疾病、中風,一定要少吃蛋、海鮮、肥肉及內臟等食物。」
但是,越來越多的研究發現,人體內95%的膽固醇是身體自行合成的,只有5%跟飲食有關,也就是說,吃一些被認為膽固醇含量較高的...

August 30, 2016

健康醫療網/記者林怡亭報導)

現代人已離不開3C產品,公車、捷運、火車上,到處可見到低頭族,甚至連大馬路上,也見到低頭族;而長期使用手機、電腦的結果,眼睛就首先受到傷害,不只是視力容易模糊,視力下降,甚至會導致黃斑部病變及白內障提早上身。所以,中醫師建議,平常除了要注意用眼時間外,也應多攝取含葉黃素護眼食物,以及喝些含中藥明目茶,趁早保護眼睛!

經常低頭滑手機,會對視力造成哪些傷害?中醫師陳峙嘉表示,滑手機時過於專注,眨眼次數會變少,或空調導致室內過於乾燥,淚腺分泌淚液就會不足,眼球的潤滑度不夠,眼睛容易出現紅腫、乾癢,甚至感染發炎等現...

August 30, 2016

健康醫療網/記者關嘉慶報導 2015/04/29

父母都希望孩子身高能夠高人一等,但是現代學童課業壓大,不但沒時間運動,更容易為了課業而熬夜,進而影響身高發展。如何不讓孩子輸在起跑點呢?用心的父母們會在成長黃金期透過轉骨,讓孩子長大人;最近就有一名國一男生,經由中藥調理,以及注意飲食和生活作息,在短短的三個月中,竟然就長高近20 公分!

收治這名國一男生的中醫師陳峙嘉院長指出,這位就讀國一的小男生來求診時只有150公分左右,他覺得身高比同學矮,心裡有點自卑,想要長高一點,後來透過診斷發現,他的脾腎偏虛,又夾雜很多虛火,一問之下才知道,他...

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